نکاتي که در باره فرود مورد اشاره قرار گرفت همواره بايد مورد توجه قرار گيرند چه فرود از ارتفاع چند متري باشد چه فرود بصورت ‏مرحله اي و از بالاي يک ديواره . در فرود هاي مرحله از آنجايي که نفرات داخل زنجيره حمايت قرار ندارند رعايت ايمني بايد بيشتر مورد ‏توجه قرار گيرد. معمولا حمايت از خود در کارگاه توسط يک تسمه و کارابين که به هارنس ( صندلي ) نفر وصل است انجام مي شود.‏
براي اينکه از احتمال بروز خطا در حين باز و بسته اين وسايل بکاهيم مي توان از روش زير استفاده نمود . در اين روش تعداد باز و ‏بسته شدن کارابين به حداقل مي رسد و نفر مطمئنا در تمامي مراحل به کارگاه متصل است .‏

منبع:PARSAEI.COM