یک باید در فرود
خود حمایت در فرود یک باید است . اگر به جانتان علاقه دارید آن را هیچگاه فراموش نکنید.
عملکرد حمایتچی
وظیفه حمایتچی حمایت و حفظ جان صعود کننده است . همواره حتی اگر با ابزار چفت شونده طناب حمایت می کنید. دستتان را از روی طناب بر ندارید.
موقعیت حمایتچی
حمایتچی باید موقعیت مناسب را برای حمایت انتخاب کند.
اتصال طناب به صندلی
گره هشت تعقیب از مورد پسند ترین گره ها برای اتصال سر طناب به صندلی است .
اسلینگ کوتاه و بلند
اسلینگ هایی که در صعود های ورزشی از آن ها استفاده می شود معمولا بصورت دوخته شده و در اندازه های 15 یا 20 یا 30سانتی متری مورد استفاده قرار می گیرند.
در صورتیکه امتداد رول های کوبیده شده در مسیر در یک خط باشد این اسلینگ ها بخوبی جوابگوی صعود هستند اما در مواقعی خاص بخوص در مسیر های طبیعت سنگنوردان ورزشی احتیاج به حمل اسلینگ های بلند تر دارند.
ابزار گذاری
در حال صعود مسیر جدیدی هستید متوجه می شوید شکاف مناسبی را انتخاب نکرده اید و بهتر است از بخش دیگری مسیر را ادامه دهید.
در ضمن نمی خواهید یک کارگاه یک بار مصرف بزنید چند ابزار جا بگذارید و بر روی آن فرود بروید.
قلاب کردن در یخنوردی HOOKING
قلاب کردن HOOKING
کاربری تبر یخ تنها کوبیده شدن بر روی سطح یخ نیست با کمی دقت و ممارست می توان از آن برای صعود از ظریف ترین عوارض سنگی بهره گرفت . یکی از کاربرد های جالب تبر یخ امکان قلاب کردن آن در سوراخ های سنگ است . همانطور که در تصاویر می بینید. می توان با استفاده از خاصیت اهرم سر تبر را در زوایای مختلف سنگ قرار دادو برای صعود از آن استفاده کرد. در حقییت از خاصیت کشش و فشار بهره برد.
کنترل فرود تازه کارها
برای آشنایی افراد تازه کار با نحوه فرود ابتدا آن ها بدون استفاده از گره خود حمایت فرود می آیند تا کاملا حواس خود را معطوف نحوه کار با ابزار فرود نمایند.
خود حمايت با كلنگSelf Arrest
اگر برای صعود از کلنگ استفاده می کنید در صورتيكه تعادلتان بر روي برف برهم بخورد مي توان در وهله اول با فرو نمودن كلنگ درون همانند شكل خود را متوقف نمود.