کوهنوردی در کل زمستان
آیا فقط در تابستان به کوهنوردی میروید؟ با ما همرا باشید تا ببینید کوهنوردی در زمستان نیز سخت و طاقت فرسا نیست.
قبل از انکه راهی کوهنوردی در برف و کولاک شوید، باید تجهیزاتی را انتخاب کنید که بتوانید در امنیت کامل و آسایش کوهنوردی کنید.
حداقل به کفش و دستکش غیرلغزنده و ضدآب، همچنین یک زاکت و شلوار ضدآب به اضافه کلاه گرم نیاز دارید. به یاد داشته باشید که 30% حرارت بدن از سر خارج میشود!
5 نکته برای گرم نگه داشتن بدن هنگام کوهنوردی
هنگامی که تجهیزات یا ابزار مناسب برای کوهنوردی ندارید،سرما ممکن است شما را از ادامه کوهنوردی باز دارد یا آن را به یک کابوس تبدیل کند.برای غلبه با دمای سرد و تجربه کوهنوردی راحت توصیه های مفید ما را مطالعه کنید: